هر دو جنس:
۱- کلسترول:کلسترول خون خود را از سن ۲۰ سالگی به بعد حداقل هر ۵ سال یک بار چک کنید. LDL،HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند.
۲- فشار خون: فشار خون خود را هر ۲ سال یکبار چک کنید.
هر دو جنس:
۱- کلسترول:کلسترول خون خود را از سن ۲۰ سالگی به بعد حداقل هر ۵ سال یک بار چک کنید. LDL،HDL و تری گلیسیرید خون نیز اهمیت زیادی دارند.
۲- فشار خون: فشار خون خود را هر ۲ سال یکبار چک کنید.